Puasa merupakan salah satu ibadah utama dalam Islam yang memiliki kedudukan istimewa. Ibadah ini dilakukan oleh umat Muslim di seluruh dunia sebagai bentuk ketaatan kepada Allah SWT. Puasa bukan sekadar menahan diri dari makan, minum, dan hubungan suami istri, tetapi juga memiliki makna yang lebih luas dalam aspek spiritual dan sosial.
Definisi Puasa dan Maknanya
Menurut Jurnal Kementerian Agama Republik Indonesia (Kemenag RI), secara etimologis, puasa berasal dari kata As-shaum, yang berarti menahan diri dari melakukan sesuatu. Dalam ajaran Islam, puasa merujuk pada tindakan menahan diri dari berbagai hal yang membatalkan puasa, mulai dari terbit fajar hingga matahari terbenam, dengan niat yang tulus serta memenuhi syarat-syarat tertentu.
Dengan demikian, puasa tidak hanya berarti menahan diri dari makan dan minum, tetapi juga mencakup pengendalian hawa nafsu serta menjaga perilaku dan ucapan agar tetap sesuai dengan ajaran Islam. Selama berpuasa, seseorang juga diharuskan untuk tidak memasukkan zat apa pun ke dalam tubuh, termasuk obat-obatan, kecuali dalam keadaan darurat.
Dalam kalender Hijriyah, bulan Ramadan menempati urutan kesembilan dan dikenal sebagai bulan suci yang penuh berkah dan rahmat bagi umat Islam.
Dalam Al-Qur’an, tepatnya dalam Surah Maryam ayat 26, kata shaum bermakna menahan diri dan diam. Hal ini mengajarkan bahwa puasa juga mencakup pengendalian lisan agar tidak membicarakan hal-hal negatif yang dapat menimbulkan kebencian dan mengurangi pahala puasa. Rasulullah SAW juga mengajarkan bahwa jika seseorang diajak makan atau berbicara yang tidak pantas selama berpuasa, ia boleh menyatakan, “innishaim” (aku sedang berpuasa), sebagai bentuk pengingat untuk tetap menjaga ibadahnya.
Secara syariat, puasa merupakan ibadah yang wajib dijalankan oleh setiap Muslim yang telah memenuhi syarat (mukallaf), dengan cara menahan diri dari segala sesuatu yang membatalkan puasa sejak fajar hingga matahari terbenam.
Signifikansi Puasa dalam Islam
Puasa memiliki peranan penting dalam kehidupan seorang Muslim. Selain sebagai bentuk ibadah kepada Allah SWT, puasa juga memberikan banyak manfaat, baik dalam aspek spiritual maupun sosial.
Dari segi spiritual, puasa membantu seseorang untuk meningkatkan ketakwaan dan memperkuat hubungan dengan Allah SWT. Dengan menjalankan ibadah puasa secara tulus dan penuh kesadaran, seseorang dapat merasakan kedekatan dengan Sang Pencipta serta mendapatkan ketenangan batin yang mendalam.
Sementara itu, dari sisi sosial, puasa mengajarkan nilai-nilai empati, solidaritas, dan kepedulian terhadap sesama. Selama bulan Ramadan, umat Muslim di seluruh dunia aktif dalam berbagai kegiatan sosial dan amal, seperti berbagi makanan dengan mereka yang kurang mampu, bersedekah, serta menyumbangkan harta untuk kegiatan kemanusiaan.
Dengan menjalankan puasa, seseorang tidak hanya memperoleh manfaat secara pribadi, tetapi juga berkontribusi dalam membangun masyarakat yang lebih peduli dan harmonis.
